W trosce o prawidłowy rozwój dziecka zazwyczaj staramy się zapewniać mu zdrową żywność, odpowiednią ilość snu, aktywności fizyczne i kreatywną zabawę. W tym wszystkim warto również pamiętać o dostarczeniu dziecięcemu organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, które są mu szczególnie...
Wiele dzieci, zwłaszcza a wieku przedszkolnym, odmawia jedzenia warzyw i owoców, zwłaszcza świeżych i gotowanych. W jaki sposób przekonać malucha do jedzenia tych zdrowych produktów, pełnych witamin i minerałów?
Owoce i warzywa powinny stanowić podstawę diety każdego kilkulatka. To doskonałe...
Kiedy nasze dziecko kończy 5 lub 6 miesiąc życia należy powoli zacząć rozszerzać jego żywieniowy repertuar. Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym powinny poznać smak innego jedzenia po skończeniu 5 miesiąca, niemowlęta karmione piersią po skończeniu 6. Dlaczego nie powinniśmy bać...
Kawy smakowe to doskonała alternatywa dla osób, które nie przepadają za goryczkowym smakiem naturalnej kawy, ale doceniają jej walory i właściwości pobudzające. Kawa smakowa jest wzbogacona aromatami alkoholu, karmelu lub owoców. Wśród najpopularniejszych warto wymienić te o smaku:
• capuccino,
• czekolady i...
Właściwości odżywcze płatków jaglanych są nieocenione. Znajduje się w nich duża ilość cennych witamin z grupy B, a także wiele innych składników wpływających pozytywnie na wygląd skóry, włosów i paznokci. Co warto o nich wiedzieć?
Płatki jaglane – podstawowe informacje
Uwielbiane...
Wyszukanie ciekawego pomysłu na prezent dla dziecka może być nie lada wyzwaniem. Chociaż sklepowe półki uginają się od najróżniejszych artykułów, to jednak wyszukanie czegoś w sam raz może nastręczać sporo trudności. Nie warto jednak wybierać upominków bez wcześniejszego przemyślenia,...
Wiele kobiet zdaje sobie sprawę, że w czasie ciąży należy przyjmować witaminy i minerały, by wzbogacić dietę i dobrze przygotować siebie oraz płód do porodu. Zazwyczaj przyszłe matki przyjmują kwas foliowy, żelazo czy witaminę D. Czy proces suplementacji należy...
Gdyby nie odpowiednio zbilansowana dieta, z której organizm czerpie energię, nie bylibyśmy w stanie prawidłowo funkcjonować. Ważne jest zatem, aby w czasie rekonwalescencji czy przebiegu ciężkiej choroby, dostarczać organizmowi dużą dawkę energii. Wycieńczony organizm powinien jednak przyjmować łatwo przyswajalne...
Pierwsze miesiące życia dziecka to wyłącznie mleko matki, bądź mleko zastępcze. Wielu młodych rodziców ma problem z określeniem, kiedy przychodzi ten czas na rozszerzenie diety dziecka, jak to zrobić i od czego zacząć. Wydawać może się to dziwne, jednak...
Alergia pokarmowa u niemowlaka to problem, który może pojawić się w każdej rodzinie. W Europie dotyczy on nawet co 20. maluszka. Jednym z najczęstszych alergenów pokarmowych są białka krowiego mleka. Z czym wiąże się niemowlęce uczulenie na mleko i...