cukrzyca

Według nowych wyników badań, ekspozycja na stres może zwiększyć ryzyko wzrostu cukrzycy nie tylko u dorosłych, lecz także u dzieci. Szwedzcy uczeni z Uniwersytetu w Linköping wykazali, iż traumatyczne wydarzenia istotnie oddziaływały na zdrowie małych pacjentów, m.in. aż 3-krotnie zwiększały ryzyko wzrostu cukrzycy typu 1. Naukowcy szukali hipotez, które potrafiły wytłumaczyć tę funkcję. Wedle jednej z myśli wyższy stopień stresu skutkuje obniżeniem podatności na insulinę, wzrostem jej natężenia we krwi, a w konsekwencji przeciążeniem komórek beta umieszczonych w sercu wysepek trzustkowych, które mają wkład w tworzeniu insuliny oraz amyliny. Uważa się również, iż ciągły stres może deregulować czynność układu odpornościowego, na efekcie czego dochodzi do ścierania komórek naszych (produkujących insulinę). Badacze podkreślają, iż nie można lekceważyć wpływu stresu na wzrost cukrzycy, ale związek ten winien być problemem dalszych badań oraz obserwacji (w tym epidemiologicznych). Naukowcy sugerują traktować stres psychologiczny jako jeden z możliwych elementów ryzyka wzrostu tej dolegliwości. Należy pamiętać, iż predyspozycje genetyczne odgrywają jednak zdecydowanie większą funkcję w patogenezie cukrzycy niż stres, bo mogą zwiększyć ryzyko wzrostu choroby nawet 12-krotnie.

Stres w pracy – etiologią cukrzycy?

W ostatnich latach prowadzono także badania nad relacją między postępem cukrzycy typu 2 a stresem pochodzącym z celów zawodowych. Uczeni z Instytutu Epidemiologii II Helmholtz Zentrum München stoją na stanowisku, iż tzw. „korporacyjny wyścig szczurów” wywiera szczególnie niekorzystny nacisk na organizm oraz stan zdrowia pracowników. Uważa się, iż to wielkie obciążenie m.in. dla mięśnia sercowego i metabolizmu, które może zwiększać ryzyko zapadnięcia na cukrzycę typu 2 aż o 45 proc. Związkiem między stresem w pracy a ryzykiem wzrostu chorób cywilizacyjnych zajęli się również niemieccy naukowcy, Cornelia Huth oraz Karl-Heinz Ladwig. Badacze przeanalizowali dane ponad 5 tys. pracowników – uczestników badania populacyjnego MONICA/ KORA, u których na starcie analizowania nie stwierdzono cukrzycy. Obserwacje realizowano przez 13 lat – często kontrolowano stan ich zdrowia i stan stresu, który u ok. 20 proc. badanych oceniono jako duży. Na bazie analizy niemieccy badacze wysnuli wniosek, iż stres w pracy najgorzej tolerują pracownicy, od których przełożeni wymagają najwięcej, również obniżając ich decyzyjność. U 300 osób poddawanych badaniu rozwinęła się cukrzyca typu 2, niepowiązana ze znanymi, epidemiologicznymi elementami ryzyka. Zakłada się, iż można presja mogła przyczynić się do zachorowania.

Hormon stresu a cukrzyca

Część brytyjskich oraz szwajcarskich uczonych na łamach prestiżowego czasopisma „Proceedings of the National Academy of Sciences” opublikowała wyniki badań, wedle których u diabetyków występuje zdecydowanie większy stopień hormonu stresu (kortyzolu) oraz interleukiny-6 – cytokiny, która mocno pobudza procesy zapalne. Osoby z cukrzycą typu 2, poddane działaniu stresora, dłużej oraz trudniej dochodzą do poziomu organizmu sprzed ekspozycji na stres (monitorowano m.in. wartości ciśnienia tętniczego krwi, stężenie cholesterolu w osoczu i pracę serca).

Jak stres oddziałuje na cukrzycę?

Stres powoduje, iż nie dba się o siebie ani nie zaspokaja własnych potrzeb. Można ignorować często objawy lęku oraz osłabienia, pić alkohol, nie dbać o odpowiednią dietę. To wszystko uwypukla istotę związku: cukrzyca a stres. U diabetyków stres może mieć bezpośredni nacisk na stan cukru we krwi. Stwierdzono np., iż wynikiem działania stresu u części ludzi z pierwszym typem cukrzycy jest podniesienie poziomu glukozy we krwi. Stres sportowy powoduje hiperglikemię u ludzi z cukrzycą typu 1, jak również rodzaju 2. Jednak stres psychiczny częściej powoduje wzrost poziomu glukozy u diabetyków z cukrzycą typu 2. Techniki relaksacyjne mogą być korzystną terapią dla cukrzyków, zwłaszcza z cukrzycą typu 2, u których stres blokuje wyzwalanie insuliny. Relaks osłabia bowiem nadwrażliwość na hormony lęku oraz zmniejsza negatywne konsekwencje dla zdrowia.

cukrzyca

Konsekwencje cukrzycy

Przewlekła hiperglikemia łączy się z zaburzeniem akcji oraz niewydolnością innych organów, np. oczu, nerek, nerwów, serca oraz naczyń krwionośnych. Kuracja cukrzycy polega nie wyłącznie na weryfikacji gospodarki węglowodanowej, ale również na leczeniu wszelkich defektów towarzyszących dolegliwości, np. przez: normalizację wagi ciała, wykorzystywanie odpowiedniej diety, leczenie nadciśnienia tętniczego lub schorzeń lipidowych, trening sportowy i stosowanie preparatów przeciwcukrzycowych.

By zmniejszyć szkodliwy nacisk stresu na sygnały cukrzycowe, zapisuje się głównie relaksację, np.:

ćwiczenia oddechowe,

ćwiczenia ruchowe,

terapię relaksacyjną (praca nad napięciem mięśniowym),

pozytywne myślenie.

Inne metody na redukcję stresu połączonego z życiem z cukrzycą to uczestnictwo w tzw. grupach wsparcia lub grupach samopomocy. Najlepiej postarać się nie pamiętać o tym, iż jest się chorym. Żyć na tyle normalnie, na ile pozwala choroba.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ