sobota, Wrzesień 21, 2019
Dzieci często narażone są na różnego rodzaju infekcje wirusowe oraz bakteryjne, jako że ich układ odpornościowy nie działa jeszcze tak dobrze jak u dorosłych. Przeziębienia, grypy, infekcje gardła czy ucha to dla wielu rodziców powszedniość, ponieważ zdarza się, że...
Chrapanie dorosłych traktowane jest jak coś normalnego. Inaczej jest, gdy zaczyna ono dotyczyć młodszych członków rodziny. Wielu rodziców zastanawia się, w jaki sposób powinni traktować nocne chrapanie u dzieci – jako niegroźną dla malucha przypadłość czy raczej objaw choroby,...
Podczas biegunki dziecko powinno przyjmować duże ilości płynów, żeby nie dopuścić do odwodnienia organizmu. Wskazana jest także lekkostrawna dieta oparta o potrawy gotowane, zupy i kleiki. Pomocniczo można podawać maluchowi suplementy diety i leki przepisane przez lekarza. Leki i suplementy...
Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety. W jej ciele zachodzi wiele zmian, które nie zawsze idą w parze z dobrym samopoczuciem. Dlatego też planując swoje sprawy, a szczególnie podróże w tym czasie, należy przyłożyć większą uwagę do spraw,...
Witamina D ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka. Zwłaszcza na jego mocne kości, zęby, a także mięśnie i odporność. Zatrważające wyniki badań obnażają jednak brutalną prawdę, że niemal 99% dzieci cierpi na jej niedobory. Witamina D przede wszystkim wspiera...
Kiedy nasze dziecko kończy 5 lub 6 miesiąc życia należy powoli zacząć rozszerzać jego żywieniowy repertuar. Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym powinny poznać smak innego jedzenia po skończeniu 5 miesiąca, niemowlęta karmione piersią po skończeniu 6. Dlaczego nie powinniśmy bać...
O tym, że sport to zdrowie nie należy nikogo przekonywać. Małe dziecko ma w sobie wrodzoną potrzebę ruchu i aktywności fizycznej, której pierwszy szczyt przypada na 6 rok życia dziecka. Do tego czasu warto ukształtować w dziecku nawyki, które...
Zadbana mama

Zadbana mama

Okres po porodzie to niezwykle trudny czas dla każdej młodej mamy. Zmierzenie z wyzwaniami macierzyństwa może sprawić, że kobieta zapomina o samej sobie, w efekcie czując się nieatrakcyjna i doświadczając ciągłego obniżenia nastroju. Jak sobie z tym radzić? Skóra, włosy,...