środa, Lipiec 24, 2019
Chrapanie dorosłych traktowane jest jak coś normalnego. Inaczej jest, gdy zaczyna ono dotyczyć młodszych członków rodziny. Wielu rodziców zastanawia się, w jaki sposób powinni traktować nocne chrapanie u dzieci – jako niegroźną dla malucha przypadłość czy raczej objaw choroby,...
Podczas biegunki dziecko powinno przyjmować duże ilości płynów, żeby nie dopuścić do odwodnienia organizmu. Wskazana jest także lekkostrawna dieta oparta o potrawy gotowane, zupy i kleiki. Pomocniczo można podawać maluchowi suplementy diety i leki przepisane przez lekarza. Leki i suplementy...
Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety. W jej ciele zachodzi wiele zmian, które nie zawsze idą w parze z dobrym samopoczuciem. Dlatego też planując swoje sprawy, a szczególnie podróże w tym czasie, należy przyłożyć większą uwagę do spraw,...
Witamina D ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka. Zwłaszcza na jego mocne kości, zęby, a także mięśnie i odporność. Zatrważające wyniki badań obnażają jednak brutalną prawdę, że niemal 99% dzieci cierpi na jej niedobory. Witamina D przede wszystkim wspiera...
Kiedy nasze dziecko kończy 5 lub 6 miesiąc życia należy powoli zacząć rozszerzać jego żywieniowy repertuar. Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym powinny poznać smak innego jedzenia po skończeniu 5 miesiąca, niemowlęta karmione piersią po skończeniu 6. Dlaczego nie powinniśmy bać...
O tym, że sport to zdrowie nie należy nikogo przekonywać. Małe dziecko ma w sobie wrodzoną potrzebę ruchu i aktywności fizycznej, której pierwszy szczyt przypada na 6 rok życia dziecka. Do tego czasu warto ukształtować w dziecku nawyki, które...
Zadbana mama

Zadbana mama

Okres po porodzie to niezwykle trudny czas dla każdej młodej mamy. Zmierzenie z wyzwaniami macierzyństwa może sprawić, że kobieta zapomina o samej sobie, w efekcie czując się nieatrakcyjna i doświadczając ciągłego obniżenia nastroju. Jak sobie z tym radzić? Skóra, włosy,...