niedziela, Luty 25, 2018

Jak organizm kobiety przygotowuje się do porodu? Sprawdź, jak zmienia się ciało mamy i dziecka w 36 tygodniu ciąży

0

36 tydzień ciąży przynosi wiele zmian, mimo że do rozwiązania pozostało już niewiele czasu. Zmienia się zarówno organizm kobiety, który przygotowuje się do porodu, jak również sam płód – jeszcze lepiej przystosowując się do samodzielnego życia. Czego możesz się spodziewać w tym tygodniu?

Przyczyny niepłodności u mężczyzn

0

Od wielu już lat widać zdecydowany wzrost liczby mężczyzn mających problemy z bezpłodnością. Podstawowym powodem tego faktu jest niezdrowy tryb życia. Jednak przyczyn niepłodności u mężczyzn jest zdecydowanie więcej.

O bezpłodności u mężczyzn możemy mówić w sytuacji, kiedy liczba plemników jest zbyt mała lub ich jakość jest zbyt niska. Na taką sytuację składa się wiele czynników. Do najważniejszych z nich możemy zaliczyć m.in pracę/przebywanie w wysokich temperaturach, siedzący tryb życia, nadmierne spożywanie alkoholu lub narkotyków oraz przegrzanie jąder. Oznacza to, że w wielu sytuacjach niepłodność można odwrócić. Konieczna jest do tego zmiana trybu życia.

Bezpłodność u mężczyzn badana jest na podstawie stanu nasienia. Objętość prawidłowego ejakulatu powinna wynosić ok. 5ml. Ponadto powinien on zawierać od 20 do 300 mln plemników, z czego min. 40% powinno mieć prawidłową ruchliwość, a 30% prawidłową budowę. Jeśli wszystkie te proporcje są mniejsze badanie jest powtarzane po ok. 2 miesiącach. Jeśli wynik się powtórzy rozpocząć należy leczenie. Leczenie jednak poprzedza diagnostyka. Należy stwierdzić czy przyczyną złego stanu plemników jest niezdrowy tryb życia, czy być może uszkodzenie jąder. Od tego zależy jaka metoda leczenia zostanie wprowadzona. Może być to leczenie operacyjne lub farmakologiczne.

Istnieje kilka sposobów na radzenie sobie z męską bezpłodnością. Jedną z takich metod jest inseminacja. Zabieg ten polega na wprowadzeniu plemników partnera bezpośrednio do macicy partnerki. Zabieg ten wykonuje się za pomocą strzykawki oraz cewnika. Inną kwestią jest problem z samym oddaniem nasienia. W takim przypadku stosuje się metodę nazywaną elektroejakulacją. Wykorzystywane są tutaj impulsy elektryczne. Czasem stosowane jest także mechaniczne stymulowanie prącia metoda wibracyjną.

Na szczęście postęp medycy jest ogromny i widać to dobrze na przestrzeni lat. Medycyna rozwija się także w zakresie leczenia bezpłodności. Dlatego niepłodność u mężczyzny nie musi oznaczać wyroku.

Katar u dziecka – czy musi trwać 7 dni?

0
katar

Katar leczony trwa tydzień, a nieleczony 7 dni”. Czy obarczone błędem logicznym powiedzenie określa też czas trwania nieżytu błon śluzowych nosa u dzieci? Te, ze względu na nie w pełni rozwinięty układ odpornościowy, z katarem mogą zmagać się dłużej. Czy krócej, gdy zastosujesz proste sposoby wsparcia organizmu dziecka w konfrontacji z drobnoustrojami.

Co może być skuteczne na katar u niemowlęcia:

domowe mikstury,

napoje owocowe,

inhalacje,

naturalne środki,

odpowiednia dieta,

nawilżanie powietrza

artykuły z aptecznej półki.

Warzywa oraz owoce na przeziębienie

Przepisy na wspomagające leczenie choroby górnych dróg oddechowych mikstury przekazywane są z pokolenia na pokolenie. Z pewnością słyszałaś o słynnym mleku z rozgniecionym ząbkiem czosnku oraz łyżką miodu, które należy wziąć przed snem i/lub po przebudzeniu. Stosowany jako zwykły antybiotyk czosnek w zestawieniu z miodem o działaniu przeciwbakteryjnym oraz wykrztuśnym pomoże młodemu organizmowi w przezwyciężeniu kataru. Pozbycie się utrudniającej oddychanie wydzieliny, a również kaszlu, wesprze również syrop z cebuli. Pokrojone w małe paski warzywo zasyp 2-3 łyżkami cukru (czy, w większej wersji, miodu – tylko pod warunkiem, iż niemowlę nie ma nań uczulenia) a potem odstaw pod przykryciem. Już za mało godzin będziesz potrafiła dać dziecku pierwszą łyżeczkę syropu – rób to 2-3 razy dziennie, również profilaktycznie. O ile podobne mikstury spotkać się mogą z niewielkim grymasem na twarzy naszych maluchów, napoje owocowe smakują chyba każdemu. Rozpuszczony w szklance wody wyciąg z dzikiej róży ma wielkie ilości wzmacniającej wytrzymałość witaminy C, a dzięki temu zmniejsza czas trwania infekcji. Podobnie leczą i wyciąg malinowy oraz wyciąg z czarnej porzeczki.

przeziębienie

Zioła oraz wyciągi na katar

Chcąc poradzić sobie z katarem u pociechy, pamiętaj o pozytywnym działaniu inhalacji. Parę unoszącą się z zalanych wrzątkiem ziół (np. szałwia, rumianek, anyż czy olejek eteryczny tymianku) należy wdychać z bliskiej odległości, najlepiej z głową przykrytą ręcznikiem. Opary działają odkażająco, a przy tym uczestniczą w udrożnieniu nosa. Rośliną o wyjątkowych właściwościach, która korzystnie oddziałuje na górne drogi oddechowe, jest tymianek pospolity – wspiera wydzielanie śluzu w zakresie górnych dróg oddechowych, oddziałuje na utrzymanie naturalnej odporności organizmu. Warto mieć się na baczności, jeszcze zanim choroba zaatakuje. Domowe sposoby zachowania odpowiedniego zdrowia u niemowlęcia są sprawdzone, ale wymagają dużo czasu na ich zrobienie. Dlatego można zaczerpnąć ze środków z aptecznej półki. W aptece warto zwrócić uwagę na artykuł o smaku miodowo-porzeczkowym Pyramidonek Zatkany Nosek oraz Drogi Oddechowe. Środek został oparty o wartościowe elementy m.in.: tymianek pospolity, prawoślaz medyczny, pelargonię afrykańską i miód, mleczko pszczele oraz wyciąg z czarnej porzeczki. Dodatkowo witamina C zamknięta w wyciągu z dzikiej róży wspiera odpowiednie działanie układu immunologicznego.

Równie istotne przy katarze

Wartościowa we wspomagającą układ immunologiczny witaminę C dieta może zabezpieczyć Twoją pociechę przed katarem czy przynajmniej skrócić czas jego występowania. Proponuj dziecku wzmacniające wytrzymałość potrawy czy przekąski, np. posmarowaną masłem kromkę chleba z posiekaną pietruszką oraz ząbkiem czosnku. W leczeniu potrzebne będzie także spożywanie “parujących”, rozgrzewających dań, np. rosołu lub zup warzywnych. Pamiętaj, by podawać Twojemu dziecku wiele płynów: słabą herbatę z cytryną, wodę z sokiem, miodem czy po prostu ciepłą, przegotowaną lub mineralną – co wspomoże spływanie śluzu. Dbaj przy tym o stałe nawilżanie domowego powietrza. Gdy nie masz urządzenia nawilżającego, na kaloryferach powieś pojemniki z wodą czy… pranie. Gdy potomkowi prócz kataru nie przeszkadzają inne dolegliwości, swobodnie możesz zabierać go na spacery, pilnując, aby się nie zmęczył. Świeże powietrze pomoże dziecku w oddychaniu, a z pewnością nie zaszkodzi.

Katar u niemowlęcia: to potrafią być zapalenie zatok

Rozwijający się obrzęk śluzówki nosa z występującą w nim gęstą wydzieliną może wywołać zatkanie ujść zatok, co zagraża zapaleniem (zatoki wypełniają się wtedy wysiękiem, wpierw kataralnym, a następnie czasem ropnym). Zatoki są jamami w kościach okolicy czołowej oraz nosowej, wyścielonymi śluzówką oraz wypełnionymi powietrzem, które wąskimi kanałami wiążą się z przewodami nosowymi. Rozwijają się powoli. Zatoki szczękowe wypełniają się powietrzem najczęściej blisko 4., a czołowe – blisko 7. roku życia. Zapalenie zatok można podejrzewać, gdy dziecko narzeka na ból w strefie czołowej czy pod oczodołami, zwłaszcza jeśli jest on jednostronny oraz wtóruje mu obrzęk skóry oraz tkanki podskórnej. Cierpiący maluch zazwyczaj ma również temperaturę. Nie należy wtedy czekać z konsultacją u specjalisty, najlepiej laryngologa dziecięcego. Jeśli nasze podejrzenia się potwierdzą, da on dziecku terapię antybiotykową. Dla złagodzenia przykrych objawów zazwyczaj choremu stosuje się również leki zmniejszające obrzęk śluzówki nosa, te same co przy katarze (jeśli laryngolog nie stwierdzi zapalenia, a jedynie zablokowanie ujść zatok wywołane chorobą kataralną, leczenie może się ograniczyć do stosowania tych właśnie preparatów).

Przerywany post – recepta na zdrowie

0
głodówka

Już starożytni Grecy oraz Rzymianie doceniali oczyszczające działanie głodówek. Od wieków post jest nie tylko elementem praktyk religijnych, a również sposobem na odpowiednie nastawienie oraz szczupłą sylwetkę. Jedną z najnowocześniejszych wersji diet głodówkowych jest intermittent fasting. Chyba każda kobieta marzy o szczupłej sylwetce oraz zgubieniu nadprogramowych kilogramów bez większych wyrzeczeń. Jednak nie przyglądając się temu, co pojawia się każdego dnia na talerzu, nie sposób mieć idealnej figury. Zamiast co roku bezkrytycznie ulegać modzie na kolejną cudowną dietę, warto przyjrzeć się innym metodom odchudzania. Na czym polega jedna spośród najpopularniejszych – dieta intermittent fasting?

Efekty przerywanej głodówki

Postępując zgodnie z regułami diety intermittent fasting, przyspieszysz przemianę materii, oczyścisz swój organizm oraz zgubisz zbędne kilogramy. Dobrze wykonana dieta IF sprawi, iż:

stracisz nadmiar tkanki tłuszczowej oraz zgubisz nadprogramowe kilogramy,

zwiększysz wrażliwość insulinową swojego organizmu,

obniżysz poziom glukozy oraz złego cholesterolu we krwi,

usprawnisz utlenianie się kwasów tłuszczowych oraz lipolizę,

podwyższysz poziom glukagonu oraz hormonu wzrostu.

Jak Inermittern Fasting wpływa na Twój organizm?

Niezależnie od tego, który model IF wybierzesz, Twoje żywienie będzie budować się na etapach diety oraz okresach jedzenia. To ważna rewolucja, biorąc pod uwagę fakt, iż dietetycy do tej chwili zalecali systematyczne stosowanie pięciu posiłków dziennie. W projekcie IF na jedzenie przeznaczono tzw. okno czasowe, po którym następuje post. Zapisuje się, by panie rozpoczęły kurację od głodówki trwającej nie dłuej niż 14 godzin. Jeśli Twój partner również chce być fit dzięki głodówce przerywanej , może rozpocząć od razu od 16 postnych godzin. Z czasem czas niejedzenia można wydłużyć – co parę dni warto dokładać 1-2 godzinę bez posiłku. Sen wlicza się w czas niejedzenia. Gdy będziesz wierna zasadom intermittent fasting, przyspieszysz swój metabolizm oraz zrzucić nadprogramowe kilogramy.

głodówka

Działanie diety

W czasie głodówki zwiększa się lipoliza oraz utlenianie kwasów tłuszczowych. To właśnie z nadmiarów tłuszczu korzysta organizm pozbawiony przypływu kalorii. Lipoliza to mechanizm, w którym z tkanki tłuszczowej wytwarzają się kwasy tłuszczowe oraz dochodzą do krwioobiegu. Ostatnim etapem lipolizy jest utlenienie się kwasów tłuszczowych, które zamieniane są na siłę.

Gdy pościsz, zmniejszasz w swoim systemie aktywność insuliny, a zwiększasz glukagonu. Niepożądany duży stopień insuliny powoduje, iż w systemie gromadzone są zapasy energetyczne w formie tkanki tłuszczowej. Glukagon reguluje za to poziom cukru oraz cholesterolu we krwi, pomaga również w usuwaniu ubocznych produktów przemiany materii.

Decydując się na przerywany post, nie musisz obawiać się utraty tkanki mięśniowej. Pobudzenie hormonu wzrostu sprawia, iż rozwija się utlenianie kwasów tłuszczowych, za to w żaden sposób nie wpływa na mięśnie.

Przykłady diet intermittent fasting

Dieta z tzw. okienkami żywieniowymi ma trochę odmian, spośród których regularnie stosuje się dwie:

Eat stop eat – 1 albo 2 dni w tygodniu poświęca się na całą głodówkę, a w kolejne dni można spożywać jak przed dietą. Taka forma odżywiania przynosi opisane wyżej rezultaty, oczywiście pod warunkiem, iż menu po głodówce dostarcza odpowiednią ilość kalorii oraz jest dobrze zbilansowane. Co istotne, utlenianie kwasów tłuszczowych jest najogromniejsze między 18. a 32. godziną głodówki 2, dieta eat stop eat daje to duże korzyści.

Leangains – narzuca wyraźne reguły żywienia: kobiety powinny w każdej dobie wyznaczyć sobie 10-godzinne okienko żywieniowe, a mężczyźni o 2 godziny krótsze. Każdego dnia można zjeść trzy posiłki, ale przynajmniej 50% ich wartości odżywczej powinno zostać przyjęte po wysiłku fizycznym. Swoje zapotrzebowanie na energię powinnaś obliczyć wedle następującego wzoru:

Całkowita Przemiana Materii: CPM = PPM x k,

przy czym Protokół Przemiany Materii dla kobiet oblicz wedle wzoru: PPM = 655 + (9,6 x waga w kg) + (1,8 x wzrost w cm) – (4,7 x wiek w latach), a aktywność (k) oceń zgodnie z:

k = 1,1 – praca biurowa/siedząca, brak aktywności fizycznej,

k = 1,5 – praca biurowa, umiarkowana aktywność, 4 razy w tygodniu trening siłowy,

k = 1,9 – aktywność fizyczna, duża aktywność, normalne treningi

W jaki sposób głodówka Intermittent Fasting oddziałuje na organizm?

Niezależnie od wybranego stylu diety intermittent fasting, systematyczne żywienie opiera się na poziomach jedzenia i cyklicznych głodówkach. Jest to prawdziwa ewolucja, spoglądając na fakt, iż dietetycy rekomendowali dotychczas systematyczne stosowanie pięciu, niewielkich posiłków dziennie. Model, który ma głodówka IF na jedzenie przeznacza się określone okno czasowe, które poprzedza post. Kobiety powinny rozpoczynać dietę IF od postu nieprzekraczającego 14 godzin. Jak to pan pragnie zrzucić zbędne kilogramy, to możliwe jest zaczęcie kuracji po 16 godzinach głodówki. Powoli czas niejedzenia można wydłużać – co parę dni dobrze dodać do dwóch godzin postu. Sen jest wliczany w czas niejedzenia. Utrzymanie się zasadom intermittent fasting pozwala przyśpieszyć metabolizm oraz pozbyć się dodatkowych kilogramów.

Zapalenie układu moczowego – formy leczenia

0
zapalenia pęcherza

Liczniejsze wizyty w łazience, palenie przy oddawaniu moczu, ból w podbrzuszu czy parcie na pęcherz to sygnały sugerujące, iż do naszego organizmu moczowego wtargnęły bakterie. Jak je skutecznie wypędzić?

Kobiety szczególnie narażone na zapalenie pęcherza

Dlaczego kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na zapalenie pęcherza moczowego i odmienne zakażenia układu moczowego? Służy temu konstrukcja anatomiczna. Cewka moczowa kobiety (długości 4-5 cm) jest zdecydowanie mniejsza niż u mężczyzny (18-24 cm), a to bakterie mają do pokonania mniejszy odcinek. Poza tym niedaleko ujścia cewki znajduje się odbyt, skąd – przy braku dostatecznej higieny – łatwiej przenieść bakterie. Podobnie może być również podczas stosunku. Zdarza się, iż etiologią zapalenia pęcherza są zbytnie rozmiary (przerost) błony dziewiczej, która uciska cewkę moczową oraz pęcherz. Infekcjom służą również przeziębienia oraz przemarznięcia, ale również uczuleniowe odpowiedzi na podpaski higieniczne, tampony, środki plemnikobójcze oraz żele nawilżające. Podobnie mogą również oddziaływać niskiej jakości płyny do higieny intymnej. Ryzyko zapalenia błony śluzowej wyściełającej pęcherz moczowy i moczowody przydaje się także w okresie ciąży oraz klimakterium. Służą temu zmiany hormonalne występujące w owym okresie w organizmie. Na chorobę bardziej narażone są również kobiety stosujące mechaniczne środki antykoncepcyjne – krążki domaciczne, spirale. Krążek uciska ściany pochwy, a pośrednio szyjkę pęcherza moczowego oraz w tenże sposób zakłóca jego działanie. Spirala zaś tworzy w jamie macicy mały stan zapalny, a to właśnie zwiększa zagrożenie zakażenia dróg moczowych. Mężczyźni przed ukończeniem 50 roku życia rzadko cierpią na zapalenie pęcherza moczowego. Kiedy przecież dochodzi u nich do zwiększenia gruczołu krokowego (prostaty) oraz zastojów moczu w pęcherzu, choroby dają o sobie znać dosyć często.

Pęcherz moczowy leży na dnie miednicy mniejszej, pod jamą otrzewnej, za spojeniem łonowym. Jest bardzo elastycznym zbiornikiem, do którego regularnie spływa przez moczowody mocz z nerek. Jego objętość zależy od wypełnienia. Zwykle ma szerokość niewielkiej gruszki, a pojemność waha się od 250 do 350 ml. Może się rozciągnąć aż do 1,5-2 l (jest to wówczas niezwykle uciążliwe). Z pęcherza mocz emituje przez cewkę moczową.

zapalenia pęcherza

Środki na zainfekowanie układu moczowego

UroFuraginum – pierwszy środek bez recepty przeciwko zakażeniom dolnych dróg moczowych zawierający furaginę, który pomaga, a nie tylko wspiera terapię zakażeń dolnych dróg moczowych. Środek stosuje się przez 7–8 dni (pierwszy dzień leczenia: 2 pastylki 4 razy na dzień; kolejne dni: 2 pastylki 3 razy na dzień). Nie kończ leczenia, nawet gdy poczujesz się lepiej. Niedoleczone choroby lubią w bliskim okresie powrócić. Gdy zaistnieje potrzeba, możesz przyjmować środki przeciwbólowe z paracetamolem czy ibuprofenem, np. Ibupar.

Domowe formy walki z zakażeniem dróg moczowych

Pij jak najwięcej płynów!

Utrzymuj kwaśny odczyn moczu, np. pijąc wielkie ilości wody z cytryną. Bakterie, które utrzymują się w pęcherzu nie lubią kwaśnego środowiska, stąd by usunąć ryzyko ich namnożenia się, zaopatrz się we właściwe ilości witaminy C.

Owoce oraz liście porzeczki są bogatym źródłem witaminy C, soli, potasu, pektyn, garbników oraz flawonoidów. Herbatka z czarnej porzeczki jest polecana przy schorzeniach w oddawaniu moczu.

Oddawaj mocz, jak tylko czujesz parcie. Nie trzymaj go. Staraj się przebywać w pomieszczeniach, gdzie łazienka jest szybko dostępna.

Oddawaj mocz do końca. Z moczem wypływają bakterie. Pozostawianie moczu w pęcherzu powoduje namnażanie się bakterii.

Unikaj alkoholu, napojów gazowanych, z kofeiną i ostrego jedzenia. Te {czynności|sytuacji} mogą zepsuć twój stan.

Dopóki masz objawy choroby dróg moczowych, unikaj kontaktów fizycznych.

Wystrzegaj się gorących kąpieli z bąbelkami. Inne akcesoria do kąpieli mogą̨ zwiększyć podrażnienie.

Jedz pietruszkę, seler oraz arbuza. Działają one moczopędnie (im więcej będziesz oddawać moczu, tym szybciej wyzdrowiejesz).

Zawsze utrzymuj swoje własne miejsca w higienie. Pamiętaj, by podmywać się z przodu do tyłu unikniesz w ten sposób przenoszenia bakterii z odbytu do ujścia cewki moczowej.

POKONAJ BAKTERIE!

Zakażenia układu moczowego

Objawy. Dla zakażenia układu moczowego charakterystyczne są objawy duryczne. Chore skarżą się na pobolewanie w podbrzuszu, częstomocz, odczucie bolesnego naciskania na mocz z oddawaniem niewielkich jego liczby, konieczność kilkakrotnego wydalania moczu w nocy, palenie w cewce moczowej podczas wydalania moczu czy po, dostrzega się krwiomocz. (Pokłosiem powtarzających się ostrych incydentów zapalnych może być zwiększenie choroby na górne drogi moczowe, a nawet zwiększone ryzyko wzrostu urosepsy). Początek leczenia. Leczenie najlepiej podjąć bezpośrednio po wystąpieniu pierwszych symptomów. Pozwala to ograniczyć rozległość choroby i skrócić czas jej istnienia oraz ograniczyć dolegliwości. Kuracja. Bezpośrednie działanie przeciwbakteryjne posiada środek uroFuraginum. Furagina zamknięta w środku ma ogromne spectrum reagowania na zarazki winne za wzrost choroby układu moczowego.

Bezinwazyjny mini lifting twarzy – czy warto się mu poddać?

0

Piękna, gładka skóra bez zmarszczek i niedoskonałości to cel, do którego dąży wiele współczesnych kobiet. Niektóre z nich wykorzystują do tego tradycyjne, domowe sposoby, podczas inne wybierają bardziej specjalistyczne metody. Jedną z nich jest bezinwazyjny mini lifting twarzy. W czym tkwi jego przewaga nad domowymi sposobami oraz tradycyjnym liftingiem twarzy? Zobacz, dlaczego warto mu się poddać!

Ból jajników – jakie są możliwe przyczyny

0
Ból jajników

Nieprzyjemne kłucie, rozpieranie w brzuchu, przeszywający ból – to choroby znane każdej kobiecie. Ignorować lub konsultować z ginekologiem? Jaka może być podstawa bólu jajników oraz na jakie zaburzenia może sugerować? Co znaczy ból jajników? Ból jajników może on znaczyć istnienie jednej spośród wielu wad czy również pochodzić z procesów fizjologicznych. W współzależności od rodzaju bólu jajników oraz symptomów towarzyszących można wnioskować o podstawy występowania bólu. Ból jajnika to ból w podbrzuszu, który może być szkodliwy w trakcie ciąży, szczególnie, gdy wtóruje mu krwawienie z dróg rodnych.

Ból jajników – przyczyny

Źródło omawianej dolegliwości bywa trudne oraz zależy przede wszystkim od typu bólu i towarzyszących mu objawów. Aby nie wpadać w panikę, warto wiedzieć, co jest normalną odpowiedzią organizmu, a co symptomem alarmującym, mówiącym o rozwoju przebiegu chorobowego. Przyczyny podzielone na dwie grupy ułatwią identyfikację źródła problemu.

1. Przyczyny pochodzące z biegów fizjologicznych:

Kłucie jajnika po owulacji – z taką chorobą boryka się część kobiet, dlatego nie ma powodu do niepokoju. W części cyklu pęka pęcherzyk Graafa, a komórka jajowa jest uwolniona. Mechanizmowi temu towarzyszy zazwyczaj ból prawego jajnika. Czasem dyskomfort obejmuje również lewy jajnik, jednak są to wypadki sporadyczne. Dolegliwości trwają zwykle 2-3 dni. By trochę złagodzić dotkliwe konsekwencje owulacji, należy pić znaczne ilości płynów, brać gorące kąpiele, ewentualnie sięgnąć po pastylki przeciwbólowe.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to jedna z popularniejszych dolegliwości kobiecych, wokół której narosło wiele mitów oraz anegdot. Głównymi winowajcami syndromu są szalejące hormony. PMS u każdej z kobiet może przebiegać odmiennie, jednak wśród najpopularniejszych symptomów pojawiają się: wahanie nastroju, zmęczenie i ból jajników.

Stres – powszechnie znany jest ze swego destruktywnego działania, dlatego wymieniany jest jako podstawa wielu chorób, w tym również tych, połączonych ze zbliżeniami. Stres przed stosunkiem może skutkować ból jajników oraz podbrzusza również w trakcie pożycia, jak również zdecydowanie przed nim. By temu zapobiec, warto skonsultować się z seksuologiem.

Niewłaściwa pozycja podczas zbliżeń to jedna z najpopularniejszych etiologii bólu jajników. Niektóre pozycje mogą skutkować zwiększony nacisk na organy miednicy mniejszej, wywołując tym samym dyskomfort partnerki.

2. Ból jajników etiologią wad kobiecych

Procesy fizjologiczne to jedno, objawy dolegliwości – drugie. O ile pierwsze ustępują instynktownie oraz nie stanowią powodów do zmartwień, o tyle drugich lekceważyć nie można, zwłaszcza gdy pojawią się objawy współtowarzyszące, m.in.: wymioty, nieprzyjemna wydzielina z pochwy lub ból podczas stosunku. Kłucie jajnika i ból w podbrzuszu mogą sugerować na kolejne zaburzenia:

endometriozę – która kształtuje się stopniowo oraz nie pozostawia wielu symptomów. Charakterystycznymi objawami są kłopoty z zajściem w ciążę, a również ból podczas zbliżeń.

torbiele – powodują ból jajników w wyniku narastania czy pęknięcia. Jednym z charakterystycznych symptomów problemu jest ból jajników po stosunku. Wizyty u ginekologa okazują się wówczas koniecznością. Torbiele bywają również etiologią występowania różnych zaburzeń – zespołu policystycznego i skrętu jajnika. Jest to rzadko spotykana, jednostronna przypadłość, która m.in. przejawia się ostrym uciskiem w podbrzuszu oraz uciskiem umiejscowionym nad dotkniętym nią jajnikiem.

zapalenie przydatków – dotyczy również jajników, jak oraz jajowodów. Typowym symptomem jest silny, skurczowy ból po obu stronach podbrzusza promieniujący do pachwin oraz ud.

nowotwór jajników – choroba poprzez długi okres nie daje żadnych symptomów. Dopiero duże bóle podbrzusza sygnalizują, iż guz rozrasta się poza jajniki.

nadżerkę szyjki macicy – w wypadku tej chorobie wymieniane są trzy kluczowe objawy: kłucie jajnika, plamienie po stosunku, plamienie między miesiączkami. Zaburzenie jest wywołane zapaleniem pochwy, szyjki macicy i urazami mechanicznymi

 Ból jajników

Od czego jeszcze bolą jajniki?

Wymienione podstawy fizjologiczne i dolegliwości to natomiast nie wszystko. Ból jajników po czasie może być jeden z symptomów ciąży. Należy jednakże zaznaczyć, iż jedynie we wczesnym jej stanie jest zjawiskiem naturalnym, w następnych tygodniach informuje o odklejaniu łożyska. W takim wypadku niezbędna jest natychmiastowa pomoc lekarska. Innym źródłem problemu, czyli kłucia jajników, jest również zapalenie pęcherza oraz dróg moczowych. Na koniec warto obalić pewny mit: wbrew ogólnym opiniom – ani doustna, ani chemiczna antykoncepcja nie powoduje bólu jajników.

Co z tym uciskiem?

Gdy ból zlokalizowany jest z jednej strony brzucha i wtóruje mu krwawienie utrzymujące się tydzień czy dłużej po menstruacji, a również zdecydowanie narasta ciśnienie, wówczas jest podejrzenie ciąży jajowodowej. Ciąża pozamaciczna stanowi ogromne niebezpieczeństwo dla zdrowia, dlatego niezbędna jest natychmiastowa pomoc lekarska. Jako jedne z najpopularniejszych etiologii problemu wymieniane są blizny na jajowodach wywołane zapalaniem przydatków.

Suchość i drapanie w gardle – czy u dziecka może pojawić się chrypka?

0
chrypka

Z uwagi na niższą wytrzymałość oraz nadal zwiększający się układ odpornościowy, dzieci szczególnie bardzo narażone są na przeróżnego typu zaburzenia oraz choroby. Jednymi z najpopularniejszych są te, połączone z chorobami górnych czy niskich dróg oddechowych, jak np. chrypka oraz suchość w gardle. Warto wiedzieć, co to takiego, lub jest ona niebezpieczna i jak sobie z nią radzić.

Czym tak faktycznie jest chrypka?

Najprościej definiując pojęcie, można je zdefiniować jako schorzenia wydawanych dźwięków, przedstawiające się szorstkim, matowym czy cichym głosem. Istotne jest przecież to, iż chrypka sama w sobie nie jest jeszcze rozpoznaniem – to tylko symptom innej dolegliwości. W określonym etapie pojawia się ona samoczynnie, np. czasem jest słyszalna podczas mutacji głosu u młodych chłopców. Jednakże w pewnej części wypadków informuje o zaistnieniu osobnego zaburzenia.

Skąd się bierze chrypka u niemowlęcia?

Powodów nastąpienia charakterystycznego szorstkiego głosu u dzieci jest niezwykle wiele. Niektóre spośród nich nie powinny skutkować zmartwieniami, inne jednak wiążą się z potrzebą wizyty u specjalisty. Elementem decydującym pierwsze czy drugie wyjście winien być okres trwania objawów. Jeśli chrypka trzyma się u dziecka nie dłużej niż parę dni, nie powinnaś mieć warunków do niepokoju. Krótkotrwała chrypka jest spowodowana najczęściej przez nadwyrężenie strun głosowych przez ciągnący się krzyk (np. podczas gry z dziećmi w szkole) czy płacz. Wystarczającym lekarstwem powinno wykazać się oszczędzanie głosu przez najbliższe dni. Jednak chrypka utrzymująca się przez 1-2 tygodnie lub dłużej, może mieć istotniejsze źródło. Zwykle powodem jej nastąpienia jest w takim wypadku choroba górnych dróg oddechowych, która często powoduje schorzenia przepływu powietrza przez krtań 1. Przez to dochodzi do bezpośredniego uszkodzenia czy rozdrażnienia fałdów głosowych. Specjalną uwagę należy zwrócić na chrypkę, której towarzyszy suchy kaszel. Może być ona symptomem podgłośniowego zapalenia krtani, wymagającego natychmiastowej wizyty u laryngologa. Kluczowe dla tej dolegliwości są męczące ataki dławiącego kaszlu nocą i duszności, które mogą wykazać się niezwykle szkodliwe przy zwężonych drogach oddechowych.

Krótkotrwała oraz długa chrypka u dzieci – co robić?

Krótkotrwała chrypka u dziecka (trzymająca się krócej niż 2 tygodnie), zwłaszcza gdy ma pewny związek z chorobą czy przeforsowaniem strun głosowych, zazwyczaj nie wymaga większej diagnostyki poza badaniem indywidualnym oraz przedmiotowym. Bardzo niebezpieczna jest długa chrypka u dziecka trzymająca się dłużej niż 14 dni. Niezbędna staje się wówczas konsultacja laryngologiczna z doświadczeniem krtani zwanym laryngoskopią, konsultacja foniatryczna oraz ewentualne dalsze badania we współzależności od podejrzewanej przyczyny chrypki.

chrypka

Chrypka u dziecka – leczenie – co na chrypkę u dziecka?

W leczeniu chrypki u dziecka, poza leczeniem przyczynowym (takim jak wyleczenie zapalenia krtani czy gardła, dokładne oczyszczanie nosa w wypadku kataru, leczenie refluksu żołądkowo-przełykowego, usunięcie zaaspirowanego ciała obcego, chirurgiczne usunięcie guzków krtani itd.), stosuje się np. środki na podstawie wyciągów roślinnych – pastylki na chrypkę oraz suchość w gardle do ssania, syropy (dostępne bez recepty), których rolą jest nawilżenie dróg oddechowych oraz zmniejszanie ich podrażnień – zawierają one m.in. zioła na chrypkę, takie jak: ekstrakt z porostu irlandzkiego, korzenia prawoślazu, kwiatostanu lipy, liści szałwii, sok z aronii. Takie środki na chrypkę oraz suchość w gardle są dostępne w innych formach (pastylki do ssania, syropy).

Co można zrobić w realiach domowych?

Jeśli chrypka nie jest groźna oraz nie trwa zbyt długo, warto doraźnie wspomagać jej wyleczenie w realiach domowych. Sprawi to dziecku ulgę, a również pozwala na szybsze pozbycie się kłopotliwej dolegliwości. Najistotniejsze jest właściwe nawilżenie powietrza, zwłaszcza w czasie jesienno-zimowym. W tym celu możesz przyjmować innego typu nawilżacze, jak np. te wieszane na grzejniku czy elektryczne. Potrzebne jest także wdychanie powietrza podczas ciepłej kąpieli. Niezbędne jest również dopilnowanie, by dziecko spożywało dużo płynów, które złagodzą podrażnione drogi oddechowe. Pamiętaj także, by zbytnio nie obciążać w owym czasie aparatu mowy. Nie chodzi dokładnie o to, by dziecko milczało przez wszystek czas, ale z pewnością nie wskazany jest krzyk lub głośny śpiew. Warto również skorzystać z pomocy, którą oferuje natura. Środki zawierające miód czy ekstrakt z porostu islandzkiego dobrze łagodzą objawy suchości w gardle, nawilżają błonę śluzową i mają działanie antyoksydacyjne.

O wszystkim decyduje specjalista

Chrypki u dziecka nie można ignorować. Jednak przeważnie jest ona wywołana niegroźnymi przyczynami, przy utrzymującej się chrypce, powinnaś udać się z pociechą na wizytę do laryngologa. Po dokładnym zbadaniu określi on powody jej nastąpienia, i – gdy to niezbędne – zaleci właściwe leczenie, które może wymagać zastosowania leków farmakologicznych.

Szumiący miś

0

Jak zapewnić dziecku spokojny sen? W dzisiejszych czasach śpiewanie kołysanek już nie wystarczy. Dziecku jest niezbędna pomoc w postaci oryginalnej maskotki. Jest nią SZUMIŚ. Co to jest Szumiś i do czego ta maskotka służy?

Szumiący miś

Szumiś to szumiący miś. SZUMISIE powstały przede wszystkim dlatego, aby zapewnić spokojny sen dzieciom i komfort dla rodziców. Maskotki odtwarzają ulubiony przez noworodki szum. Taki szum powoduje, że dzieci czują się bezpiecznie i są wtedy bardzo spokojne. Każdy SZUMIŚ wydaje aż 5 rodzajów szumu. Jest to charakterystyczny dźwięk dla wody płodowej z biciem serca, fal morskich, padającego deszczu oraz dwóch dźwięków suszarki. Misie zostały uszyte z atestowanych materiałów, które są bezpieczne dla dzieci od pierwszego dnia życia.

Światowej sławy amerykański pediatra dr Harvey Karp pierwsze tygodnie życia dziecka nazywa czwartym trymestrem ciąży. Są one bardzo ważne w życiu każdego niemowlęcia, dlatego zaleca, żeby w tym czasie stwarzać noworodkowi warunki jak najbardziej zbliżone do tych, jakie miał w łonie swojej mamy. Biały szum, przypomina więc dziecku odgłosy, jakie słyszało przez kilka miesięcy. Dzięki temu Szumiś wycisza je i pomaga niemowlęciu zasnąć. Utula też maluchy cierpiące z powodu kolki.

Biały szum

Szumiś szumi przez okrągłe 60 minut. Po tym czasie zaczyna się powoli wyciszać. Nie rozbudza dziecka i sam się wyłącza. Misie z Czujnikiem Snu po wyłączeniu przechodzą w tryb czuwania. Natomiast dźwięk uruchomi się automatycznie, kiedy maluch zacznie się przebudzać i płakać lub w jego otoczeniu pojawi się hałas. Szumisie w wersji z Czujnikiem Snu posiadają dodatkowo System Non-Stop. Ten tryb umożliwia uruchomienie misia na ciągłe szumienie – aż do 12 godzin. Jest to doskonała alternatywa dla elektronicznej niani. Dzieci uwielbiają te milutkie maskotki i chętnie je tulą i śpią z nimi. Szumisie to utulacze do snu dla niemowląt, idealna pomoc dla każdej mamy. Kup maskotkę na: szumisie askot.pl/produkt/szumisie-szumis-maskotka

Piękne oczy – sztuczne łzy mogą Ci pomóc

0
sztuczne łzy

Jeśli czujesz częste palenie oczu, świerzbienie oczu i masz odczucie „piasku w oczach”, może to być dowód, iż masz zespół suchego oka. Sięgnij wtedy po sztuczne łzy, ale zdecydowanie wybierz środek bez konserwantów, bo te potrafią drażnić Twoje oczy oraz możesz być na nie uczulona. Pamiętaj, iż gdy odczuwasz pewne kłopoty ze wzrokiem, powinnaś także zasięgnąć rady lekarza. W trakcie pracy przy komputerze często zapominasz o mruganiu? Ten paskudny nawyk rozwijający się dłuższy okres może sprawić, iż powierzchnia gałki ocznej będzie źle nawilżona. Z czasem zaczniesz czuć palenie oraz podrażnienie oczu, ból oka pod powieką wysychanie oczu, białka staną się zaczerwienione, będziesz wrażliwa na słońce, a oczy zaczną intensywnie łzawić. W zespole suchego oka ułatwią Ci to tzw. sztuczne łzy, najlepiej te bez konserwantów.

Dlaczego łzy są tak istotne oraz czy warto używać sztucznych łez?

Człowiek mruga średnio co 6 sekund – w ten sposób przez łzy dostarcza rogówce oraz wielkości gałki ocznej tlen oraz elementy odżywcze. W składzie łez jest woda, niespełna 1% soli oraz lizozym, mający właściwości antyseptyczne 1.

Poznanie składu naturalnych łez pozwalało na stworzenie tzw. sztucznych łez bez konserwantów – leku szczególnie istotnego dla osób chorujących na tzw. zespół suchego oka. Jak w skutku tego zaburzenia wykonywana jest za niska liczba łez, należy zadbać o oczy z pomocą sztucznych łez. Środki w postaci płynu uczestniczą w leczeniu pyłów, kurzu oraz drobinek utrudniających widzenie. Takie łzy nawilżają oczy oraz działają bakteriobójczo, gwarantując nie tylko silne widzenie, ale pamiętając również o czystości oczu. Najlepiej dobrać środek dopasowany do naszych potrzeb oraz wykorzystywać go 3–4 razy w przeciągu dnia. W wypadku nasilonych objawów, oczywiście po konsultacji z lekarzem, można zakraplać sztuczne łzy nawet co 2 godziny.

Elementy zwiększające ryzyko nastąpienia tzw. zespołu suchego oka

Tak jak w wypadku wielu różnych zaburzeń, wystąpienie zespołu suchego oka może być związane m.in. zr stosowaniem pewnych preparatów, huśtawką hormonalną lub elementami zewnętrznymi szkodliwymi dla widzenia.

sztuczne łzy

Wśród najczęściej wymienianych elementów ryzyka należy wymienić:

choroby oczu, takie jak zapalenie spojówek czy zniszczenie gruczołów wydzielających łzy,

ciążę oraz menopauzę związane z huśtawką hormonalną,

stosowanie doustnych preparatów antykoncepcyjnych, preparatów antydepresyjnych lub preparatów antyhistaminowych dla alergików,

długotrwałe stosowanie preparatów, np. moczopędnych,

choroby tarczycy oraz schorzenia hormonalne,

choroby ogólne, takie jak cukrzyca lub reumatoidalne zapalenie stawów,

noszenie soczewek kontaktowych,

zanieczyszczone powietrze,

brak ochrony oczu przez wiatrem oraz promieniami słonecznymi,

pozostawanie w klimatyzowanych wnętrzach czy w wnętrzach ogrzewanych bez jednoczesnego nawilżania powietrza,

pracę przy sztucznym świetle,

wielogodzinną pracę przed ekranem czy długie oglądanie telewizji 3

Jak zabezpieczyć oczy przed wysychaniem?

Lepiej zapobiegać, niż leczyć” – ta prawidłowość sprawdza się także w wypadku naszych oczu.

Dbać o odpowiednie widzenie jest niezwykle łatwo, pod warunkiem, iż w regularny nawyk wejdzie Ci:

stosowanie przynajmniej 2 litrów płynów dziennie,

zmniejszenie używania klimatyzacji w pojeździe oraz wnętrzach,

stosowanie nawilżaczy powietrza w czasie grzewczym,

robienie sobie przerw w trakcie pracy przed komputerem lub oglądania telewizji, by popatrzeć w dal albo pomrugać.

Gdy Twoje oczy są często ciężkie oraz zaczerwienione, pamiętaj o odpowiednich stylach oraz wykorzystywaniu sztucznych łez. Zawsze radź się specjalisty – tylko okulista dobierze odpowiedni środek dla Twoich oczu. Decydując samodzielnie, możesz nieświadomie ukryć objawy uszkodzenia rogówki, opóźniając odpowiednią ocenę oraz podjęcie leczenia.

Lub krople do oczu bez konserwantów są skuteczne?

Konserwanty dołączane do kropli do oczu zapobiegają wzrostowi bakterii, co zapewnia ich wykorzystywanie przez bardzo duży okres. Konserwanty te są przecież podstawową etiologią zadrażnienia oraz zaczerwienienia oczu. Stąd też osoby chorujące z powodu alergii nie powinny nigdy decydować się na wykorzystywanie środków sztucznych łez zawierających konserwant. Użytkownicy soczewek kontaktowych, często doświadczający objawów zespołu suchego oka, również winni unikać kropli do oczu z konserwantami, ponieważ konserwanty wywołują odbarwienia soczewek i mogą wchodzić w reakcje syntetyczne z częściami budującymi soczewkę, poprawiając jej właściwości optyczne. I w takim wypadku konserwant trzyma się na przestrzeni oka przez większy czas, powodując zadrażnienie i destabilizację filmu łzowego, co z kolei zwiększa objawy zespołu suchego oka. Przy krótkoterminowym stosowaniu kropli do oczu z konserwantami zadrażnienie gałki ocznej jest zazwyczaj przemijające, a niedobory rogówki – powierzchowne, łatwo gojące się. Jednak gdy sztuczne łzy mają być wykorzystywane przez długi okres, tak jak w leczeniu zespołu suchego oka, albo wspomagająco w zmniejszaniu zadrażnień spowodowanych środkami przeciwjaskrowymi, to zamknięte w nich konserwanty mogą powodować trwałe niedobory sięgające głębszych warstw rogówki.